Vitaminpräparate sind nicht für ältere Frauen gute

Multivitaminpräparate haben keine Verwendung für ältere Frauen im Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, nach US-Forscher. Wissenschaftler am Albert Einstein College of Medicine in New York, eine Studie durchgeführt, so dass die Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Pillen haben keinen Nutzen bei der Vorbeugung schwerer Krankheiten und sind weitgehend eine Verschwendung von Geld zeigte. Allerdings sind die Ärzte daran erinnert, dass die natürlichen Vitamine in der Nahrung viel komplexer und wichtig für unsere Gesundheit als jede Pille. Tabletten sollten nicht mit einem vielfältigen, komplette, ausgewogene Ernährung, ergänzt durch körperliche Aktivität und Aufrechterhaltung einer normalen Gewichts verglichen werden, glauben Mediziner. Multivitamine sind wie alle anderen Nahrungsergänzungsmittel sollen als Teil einer Gesamtstrategie gesunde Lebensweise verwendet werden: sie hatten nicht eine magische Wirkung gegen schwere Diagnosen wie Krebs, und kann nicht allein eine ausreichende Prävention von chronischen Krankheiten, nach einem der Autoren der Studie Andrew Shao. Spezialisten betonen noch einmal, dass Vitaminpräparate in Form von Tabletten kann als Ergänzung zur richtigen Ernährung dienen und nicht als Ersatz für natürliche Vitamine in Obst und Gemüse bestimmt. Trotz medizinischer Beratung, die Hälfte der Amerikaner nehmen regelmäßig Vitamine und verbringen zu diesem Zweck 20 Milliarden Dollar pro Jahr.