Sobald Sie die Übung zu stoppen, werden die Leistungen kurzfristig verloren

Körperliche Bewegung kann den Menschen helfen, die Gesundheit zu erhalten und erholen sich schnell von Krankheit, aber der positive Effekt verschwindet, sobald Bewegung stoppt, berichtete Schweizer Forscher. Wissenschaftler haben die Studie, die von 209 Menschen, die einen Herzinfarkt hatten teilgenommen haben wurde. Werde versuchen zu verstehen, was in den Zustand der Blutgefäße, wenn die Ausübung geschieht, dann stoppen sie zu machen. Körperliche Aktivität nach einem Herzinfarkt, in der Regel ist die Prävention von Rückfällen, sagen Experten. Innerhalb von vier Wochen Freiwilligenarbeit Trainingseinheiten von Aerobic, Krafttraining und verschiedene andere physikalische Übungen. Dann überprüft den Zustand der Blutgefäße der Teilnehmer des Experiments. Es stellte sich heraus, dass die Schiffe in einem viel besseren Zustand waren als vor der Übung. Danach werden einige der Teilnehmer bitten Sie die Zeit zu stoppen trainieren. Die Inspektion von Schiffen in einem Monat festgestellt, dass alle die positive Wirkung verloren wurde, und die Schiffe waren im gleichen Zustand wie vor der Übung. Prävention von rezidivierenden Herzinfarkt sind die meisten in der Notwendigkeit einer koronaren Herzkrankheit und übt eine wichtige Rolle spielen, aber wahrscheinlich haben, um mit auf einer regelmäßigen Basis und auf kontinuierlicher Basis zu verhandeln, um konkrete Ergebnisse zu erzielen, glauben die Forscher.