Essen Meeresfrüchten reich an Omega-3-Fettsäuren, kann Frauen helfen, die das Gefühl während der Schwangerschaft depressiv sind, nach britischer Forscher. Wissenschaftler von der Universität Bristol haben einen Zusammenhang zwischen einer Ernährung, die wenig Omega-3-Fettsäuren aus Fisch und einem erhöhten Risiko für depressive Symptome während der Schwangerschaft etabliert. Die Studie wurde auf den Seiten der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift Epidemiology veröffentlicht. Die Studie umfasste 9.960 schwangere Frauen. Bei 32 Wochen des Begriffs, wurden sie gebeten, einen Fragebogen mit Fragen zu Stimmung und die Menge an Fisch und Meeresfrüchten, die sie essen im Jahr 1991 abzuschließen -. 1992, als Fisch die einzige Quelle von Omega-3-Fettsäuren in Großbritannien war. Es wurde festgestellt, dass Frauen, die nicht genutzt haben Meeresfrüchten, doppelt so häufig depressive Stimmung oder Symptome einer Depression bei 32 Wochen der Schwangerschaft als Frauen, die drei oder mehr Portionen von Meeresfrüchten pro Woche (mehr als 1,5 Gramm Omega-3-Fettsäuren gegessen beachten Säuren). Beziehung zwischen Meeresfrüchten Einnahme und die Stimmung blieb auch nach Kontrolle einer Reihe von Faktoren, die das Ergebnis beeinflussen könnten, stark. Nach Ansicht von Experten, depressive Stimmung während der Schwangerschaft Vorteile weder die Mutter noch das Kind. Gemeinsame im Westen, Depression fast unbekannt in Ländern, wo die Menschen essen viel Fisch. Die Forscher fordern weitere Untersuchungen über die Beziehung zwischen Meeresfrüchten Einnahme und Depressionen bei Schwangeren vor. Dies ist besonders wichtig im Hinblick auf die neu entstehenden Empfehlungen für schwangere Frauen, um den Empfang von Meeresfrüchten zu reduzieren, weil sie Quecksilberverbindungen enthalten können.
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