Zu wenig Schlaf Jugendliche führt nicht nur zu Schläfrigkeit in der Schule, sondern auch zu hohen Blutdruck, sagen US-Experten. Wissenschaftler führten eine Studie durch, dass Jugendliche, die weniger als 6,5 Stunden schliefen, das Risiko von Bluthochdruck verdoppelt gefunden. Die Studie wurde in der American Heart Association Fachzeitschrift Circulation veröffentlicht. Spezialisten haben festgestellt, dass auch nach dem Teenager aufwuchs, begann Sexualleben zu leben, zu überwachen Gewicht und nehmen einen bestimmten sozialen Status, beharrte Hypertonie. Dies zeigt, dass der Mangel an Schlaf während der Adoleszenz führte zu gesundheitlichen Problemen für eine lange Zeit in der Zukunft. Auch verursacht hohen Blutdruck Schäden an den Arterien und Nieren, wodurch Herzinfarkte, Nierenerkrankungen, Schlaganfall und anderen Krankheiten. Ein Team von Wissenschaftlern um Dr. Susan Redline führten untersuchten die Auswirkungen des Mangels an Schlaf mit der Teilnahme von 238 Jugendlichen im Alter von 13 bis 16 Jahren. Es wurde festgestellt, dass 14% der Jugendlichen an Bluthochdruck leiden. Im Durchschnitt schliefen Jugendliche etwa 7,7 Stunden, wenn sie 9 Stunden in diesem Alter brauchen. Nach Ansicht von Experten ist es sehr wichtig Informationen aus gesundheitlichen Gründen nicht geben viel Bedeutung des Mangels an Schlaf als Teenager, und jetzt versuchen, näher zu untersuchen das Problem, hoffen die Wissenschaftler.
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