Regelmäßige Mangel an Schlaf erhöht das Risiko für einen Schlaganfall mehr als das Gewicht, Alter, Bluthochdruck, sagen US-Forscher. Wissenschaftler führten eine Studie durch, in der die freiwillige Beteiligung von sechstausend Amerikaner. Die Umfrage ergab, dass 35% von ihnen haben Schlaf ca. 8 Stunden pro Tag, die anderen 35% bezahlt - 7 Stunden pro Tag und die restlichen 30% der Teilnehmer schliefen sechs Stunden oder weniger. Seit drei Jahren haben die Ärzte den Zustand ihrer Gesundheit zu sehen. Es wurde festgestellt, dass die Teilnehmer in der dritten Gruppe des Risikos von Schlaganfällen 4 mal höher als diejenigen, die für 7-8 Stunden schlafen. Nach den Statistiken, nur in der Ukraine jedes Jahr 130 Tausend Fälle von Schlaganfällen. Die Todesrate von Schlaganfall in diesem Land ist 2,5 mal höher als in den westeuropäischen Ländern. Experten empfehlen nicht den Schlaf zu vernachlässigen, da dies erhöht das Risiko von einigen schweren Erkrankungen. Zuvor berichteten wir, dass der Mangel an Schlaf und Schlaflosigkeit - ein Zeichen für ein erhöhtes Risiko von Selbstmord.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen