Essen Lebensmittel, die reich an Magnesium sind, verhindert ischämische Schlaganfall, gemäß den finnischen Experten. Wissenschaftler haben die Studie, die von 26 männlichen Rauchern besucht wurde. Teilnehmende Beobachtung wurde für 13,5 Jahre durchgeführt. Nach Analyse der Daten fanden die Forscher, dass Männer, die die höchsten Mengen an Magnesium verbraucht, ist das Risiko für einen ischämischen Schlaganfall um 15% niedriger als diejenigen, die die geringste Menge von ihm aß. Die Häufigkeit der hämorrhagischen Schlaganfall war in beiden Gruppen ähnlich. Eine reiche Quelle von Magnesium Wissenschaftlern als Vollkornprodukte. Darüber hinaus fanden diese Spurenelement in Lebensmitteln wie Nüsse, Samen, Pflaumen, Algen und grünem Gemüse.
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