Es ist allgemein akzeptiert, dass ältere Menschen schlafen wird immer schlimmer und immer unruhiger. Allerdings fanden amerikanische Experten in der Studie, dass das Gegenteil wahr ist, und im Laufe der Jahre die Qualität des Schlafes ist nur besser. Wissenschaftler am Center for Sleep and zirkadianen Neurowissenschaften an der University of Pennsylvania in einer Studie, die von 150 Tausend Freiwillige teilnahmen. Nach der Analyse der Daten, haben die Experten zu dem Schluss gekommen, dass sogar noch verschlimmern schlafen können Krankheit, aber nicht alt. Im Laufe der Jahre, die Qualität des Schlafes, wenn alle anderen Faktoren gleich sind, sollte verbessert werden, und in der Tat ist es egal, in welchem Alter die Rede. Experten haben herausgefunden, dass, laut Statistik erhalten, die beste Schlaf nach 70 Jahren auftritt, sowohl Männer als auch Frauen. Die Forscher merken, dass all die notwendigen Anpassungen an das Niveau der Versorgung, Einkommen, Geschlecht, Bildung, Familienstand und andere Faktoren, die die Testergebnisse beeinflussen könnten gemacht. Wie wir bereits berichtet, dass angenehmen Traum kann bestellt werden.
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