Sonntag, 31. März 2013

Wut kann helfen, Stress abzubauen

Sammeln Sie eine negative Emotion ist sehr schädlich, und es funktionierte wieder einmal beweisen, sagte spanischen Entdecker. Wissenschaftler sagen, dass es manchmal ein wenig heruntergekommen und verletzt ist, "Dampf ablassen". Dies wird uns helfen mit dem angesammelten Stress umzugehen. Um zu verstehen, was passiert, wenn ein Mann verliert seine Gutachter eine Studie, die 30 Patienten beteiligt. Die Probanden mussten einige der Ereignisse seines Lebens erinnern, so allmählich verursacht ein Gefühl der Wut. Die Teilnehmer messen die Herzfrequenz, den Blutdruck und Ebenen von zwei Stresshormone - Testosteron und Cortisol. Gehirn Probanden wurden vor und nach dem Experiment abgetastet. Die Ergebnisse zeigten, dass die linke Gehirnhälfte aktiver war, als die Männer waren wütend. Die Forscher erklärten, dass die linken Frontallappen des Gehirns für positive Emotionen verantwortlich ist, und rechts - für die negative. Der Lage, die Veränderungen in der Hirnaktivität, insbesondere in den Frontal-und Temporallappen etablieren. Experten darauf hingewiesen, dass die Wut und hat negative Auswirkungen auf den Körper, wie durch die Zunahme von Druck und erhöhte Herzfrequenz und erhöhte Werte von Testosteron und unteren Ebenen von Cortisol nachgewiesen. Die Forscher folgerten, dass die Wut - ist ein zweischneidiges Schwert: Auf der einen Seite loswerden negativen Emotionen, auf der anderen Seite Setzen Sie Ihren Körper zusätzlichen Stress.

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