Was für eine festliche Tafel kann kein Kaviar sein? "Sehr leckere Snacks und eine sehr nützliche" - viele würden sagen, aber das ist in dieser Delikatesse nützliche nicht alles wissen. Die Vorteile von Kaviar wird uns sagen, Ernährungsberater Boris Leap. Kaviar ist eine Quelle von: Eiweißgehalt von 32 g pro 100 g Kaviar und verdauen es sehr schnell, innerhalb von einer Stunde. Darüber hinaus besteht das Protein von einer vollständigen Palette von essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren (dh knapp). So nach dem Essen Kaviar im Stoffwechsel gehören verschiedene "schlafende" Bereiche. Man fühlt, dass, wie einem Ausbruch von Energie, Jod, was wichtig ist bei der Verhinderung von Krankheiten der Schilddrüse, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die aus dem Körper Fett entfernt werden, was zu der Entwicklung von Atherosklerose - eine Krankheit des Alters. Die Krankheit entwickelt sich in nahezu allen Menschen, die etwas schneller, andere haben - langsamer. Wenn Sie essen oft Eier, können Sie verlangsamen das Aussehen von Arteriosklerose, Vitamin A, ähnlich dem Effekt von Vitamin C (hilft entfernen Sie Schmutz Immunität, stärkt die Blutgefäße, verbessert die Sehkraft), die sich im Körper anreichern können. Wer also das Immunsystem durch Krankheit stärken und verbessern das Sehvermögen wollen, sollten Kaviar essen, Vitamin D, das bei der Bildung und Stärkung der Knochen beteiligt ist. Sehr nützlich für schwangere Frauen und stillende Mütter zu Rachitis bei Kindern, Vitamin E, auch als Sexualhormon, zu verhindern, wie es den Stoffwechsel normalisiert in den Keimdrüsen, verjüngt die Zellen und Giftstoffe aus Fettgewebe. Daher ist Vitamin E in sexuelle Schwäche nützlich. Roter Kaviar ist kontraproduktiv die Tendenz, Ödeme, Arteriosklerose, Bluthochdruck und koronare Herzkrankheit.
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