Studien haben gezeigt, wenn die Übung nicht zu viel Alkohol und nicht rauchen trinken, genug essen, Obst und Gemüse - kann das Leben um durchschnittlich 14 Jahre zu verlängern. Die Studie wurde gemeinsam mit der University of Cambridge und der Medical Research Council in England von 1993 bis 2006, die von 20.000 Menschen besucht wurde durchgeführt. Altersgruppe der Patienten betrug 45 bis 79 Jahren. Teilnehmer aus verschiedenen gesellschaftlichen Kreisen ausgewählt wurden, waren die meisten von denen weiße Männer. Nicht von Herzerkrankungen und Krebs leiden, zu dieser Zeit, soweit sie kannten. Außerdem haben die Wissenschaftler beobachtet, dass die soziale Ebene und Body Mass Index nicht eine Rolle spielen. Laut Professor Kay-Tee Khaw bedeutet dies, dass die meisten Menschen das Leben zu verlängern, wenn sie einen gesunden Lebensstil zu leben. Die Studie zeigte, dass die Überlebensrate von Menschen, die nicht mit einem der oben genannten Punkte nicht erfüllen, 75% war, und unter denen, die durchgeführt alle der vorgeschlagenen Anforderungen - 95%. Judy O'Sullivan von der British Heart Foundation (British Heart Foundation) glaubt, dass es ist eine gute Nachricht, dass durch Bewegung, Raucherentwöhnung und Alkohol und ausreichende Aufnahme von Obst und Gemüse kann das Risiko für Tod durch kardiovaskuläre Erkrankungen zu verringern und die Möglichkeit der erhöht die Lebenserwartung.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen