Vitamin C reduziert das Risiko von Gicht

Verwendung von Vitamin C vermindert das Risiko von Gicht, sagen US-Forscher aus Boston University. Die Forscher führten eine Studie durch, in denen 47 Tausend beobachtete Männer über 20 Jahre. Danach haben die Experten festgestellt, dass alle 0,5 g Ascorbinsäure täglich das Risiko von Gicht um 17% zu reduzieren, und 1,5 g Vitamin C - das Risiko nahezu verdoppelt. Gicht ist mit der Ablagerung von Salzkristallen in den Gelenken und anderen Geweben assoziiert. Ärzte glauben, dass es entweder durch übermäßige Bildung von Harnsäure im Körper, oder reduzierte Fähigkeit, sie über die Nieren auszuscheiden verursacht wird. Experten warnen, dass Sie sehr vorsichtig sein, mit Vitamin C, da hohe Dosen von Vitamin C (mehr als 1 g) kann eine Reihe von Nebenwirkungen führen müssen. Auch haben wir bereits berichtet, dass Vitamin E und C Rauchern schützen vor Krebs.