Moderate Bewegung reduzieren kann das Verlangen nach Tabak. Dank Sport können Sie sogar die Nikotinsucht nach Britische Forscher an der University of Exeter. Wissenschaftler ein Experiment durchgeführt, in denen starke Raucher Zyklus von mittlerer Intensität körperlicher Aktivität vorgeschlagen wurde - Übung dauerte 10 Minuten nach 15 Stunden Abstinenz vom Rauchen. Dann überprüfen Sie die Ergebnisse der neurologischen Gehirn-Scans der Teilnehmer mittels funktioneller Magnet-Resonanz-Tomographie, während Sie die neuesten 60 Bilder von Zigaretten und Rauchtabak Szenen. Es wurde festgestellt, dass der Bereich des Gehirns, die für Belohnung und visueller Aufmerksamkeit nicht nach körperlicher Aktivität aktiv - dies zeigt die Stabilisierung craving Zigaretten. Es wird darauf hingewiesen, dass selbst kurze Übung kann erheblich dazu beitragen, Raucher gegen das Rauchen Gewohnheit. Vermutlich Übung Stimmung hebt durch eine Erhöhung des Hormons Dopamin, wodurch die Wichtigkeit und Bedeutung der künstlichen externe Stimulanzien wie Nikotin, sagte der Forscher.
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