Gedichte, Lieder und Prosa hilft Stress abzubauen. Nach den California Experten, verbessern diese kreative Aktivitäten Gehirnfunktion. Im Experiment fanden die Wissenschaftler heraus, dass während all dieser kreativen Prozesse wieder in den Normalbetrieb dieser Teil des Gehirns verantwortlich für emotionale Bedrängnis. Dies aktiviert den Bereich des Gehirns, die für Selbstkontrolle. Basierend auf der Forschung, schlossen die Experten, dass in naher Zukunft in der Lage sein, eine neue Art der Therapie Stress, Phobien und Ängste entwickeln. Zuvor berichteten wir, dass Stress kann Verdauungsstörungen verursachen.
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