Wöchentliche Tanzkurse, Yoga und Pilates zur Verbesserung der Gesundheit von Menschen mit Arthritis helfen, sagen US-Forscher. Wissenschaftler haben das Programm und das Ergebnis der Trainingsdaten des Krankenhauses in New York Operation durchgeführt wird, unter den 200 Patienten mit Arthritis untersucht. Die beteiligten Fächer wöchentlich Tai Chi, Yoga, Pilates und Fitness Tanz. Die Teilnehmer wurden gebeten, auf einer speziellen Skala von Schmerzen in Muskeln und Gelenken vor und nach der Schule gefragt. Es wurde festgestellt, dass nach dem Training bei Patienten verringert das Niveau der Schmerzen, verbessert die Balance und reduziert die Häufigkeit und Schwere von Stürzen. Darüber hinaus 54% der Patienten sagten, sie haben sich mehr aktiv ist, haben sie eine verbesserte Stimmung und die allgemeine Lebensqualität.
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