Koffein hat keinen Einfluß auf die "Eulen"

Forscher an der Stanford University herausgefunden, dass Koffein hat keinen Einfluss auf die Menschen, Eulen, die heller in der Nacht und schwer zu früh aufwachen in der Früh sind. Wissenschaftler führten eine Studie einer Gruppe von Studenten. Es wurde festgestellt, dass Koffein hat keinen Einfluss auf die "Eulen", aber es kann Schlaf stören "The Lark." Heutzutage jedoch fast alle Studenten sind "Eulen", so können die Ergebnisse etwas verzerren die Realität. Sollte auch beachtet werden, dass die Metabolisierung von Coffein verschiedenen in verschiedenen Menschen ist. Aus diesem Grund Experten nicht raten, vor dem Schlafengehen koffeinhaltige Getränke trinken, auch wenn Sie ein "Nachteule". Im Gegenzug ist die "Lerchen", die vor kurzem mit Schlaflosigkeit konfrontiert, um die Menge an Koffein zu überprüfen. Beachten Sie, dass Kaffeekonsum möglicherweise noch zu Bluthochdruck führen.