Weniger Kalorien, als wir verbrauchen, desto langsamer altern wir

Reduzierung der Kalorienaufnahme nur 300-500 Kalorien verlangsamt den Alterungsprozess und das Leben verlängern, sagen Wissenschaftler. Wissenschaftler führten eine Studie an Mäusen und festgestellt, dass die Abnahme der täglichen Kalorienzufuhr Nahrungsaufnahme den Alterungsprozess verlangsamt. Laut Experten, kann dies durch die Verringerung der Kalorien pro Tag erhielten erläutert und verringert die Produktion des Hormons Trijodthyronin, die zu langsameren Stoffwechsel führt und damit einer Verlangsamung der Alterung von Geweben. Die Forscher fanden heraus, dass eine Person die Produktion dieses Hormons wird in der regulären Scheitern der süßen Desserts, Fett Truthahn und Big Macs und Pommes verringert. Die Ergebnisse der Studien zeigen, dass Kalorienreduktion die Synthese von Trijodthyronin reduziert nicht nur bei Tieren, sondern auch bei Menschen, sagte Dr. Edward Veyss. Das nächste Stadium der Studie war es, Veränderungen in menschlichen Geweben, abhängig von der Anzahl der verbrauchten Kalorien auszuwerten. Wissenschaftler haben die Teilnehmer in zwei Versuchsgruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe in Kalorien in den täglichen Speiseplan von 300-500 Kalorien reduziert wurde, blieb Freiwilligen aus der zweiten Gruppe auf der gleichen Ernährung und regelmäßig Sport treiben. Die Menschen in beiden Gruppen signifikant reduziert Körpergewicht. Die Abnahme der Thyroidhormon wurde nur in der ersten Gruppe von Teilnehmern vermerkt. Obwohl die endgültigen Ergebnisse zum Thema Altern noch unbekannt sind, glauben Experten, dass Verringerung der Kalorien in der Nahrung bis zu 300-500 Kalorien pro Tag - keine schlechte Idee. Wir haben auch zuvor berichtet, dass mehr als 25% der US-Bevölkerung an Übergewicht leiden.