Wir alle kennen das Beruhigungsmittel Baldrian kann Frauen helfen, die erleben Schlafstörungen sind während der Menopause, iranische Forscher an der Universität von Teheran. Wissenschaftler führten eine Studie durch, in der die freiwillige Beteiligung von Frauen in den Wechseljahren und leidet an Schlaflosigkeit. Alle Probanden wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Die Teilnehmer der ersten Gruppe im Monat erhielten zwei Kapseln Baldrian, erhielten Frauen in der zweiten Gruppe ein Placebo. Als Ergebnis, berichtete etwa 30% der Frauen, die Baldrian, dass der Schlaf besser. In der Placebo-Gruppe waren es nur 4%. In diesem Fall, keine Nebenwirkungen bei der Einnahme von Baldrian gefunden wurde, sagte der Experte. Experten glauben, dass die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass die Verwendung von Baldrian für Frauen in den Wechseljahren ihnen zu helfen, das Problem zu lösen mit dem Schlaf. Allerdings ist mehr Forschung notwendig, um die Sicherheit dieser Methode bestätigen.
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