Kleine Kinder bekommen nicht genug Vitamin D. Ein Mangel an diesem Vitamin wird sofort gefunden, was zu Brüchigkeit der Knochen und zu einer Schwächung des Immunsystems, nach US-Wissenschaftler. Wissenschaftler am Hospital in Boston eine Studie durchgeführt, die von 380 Kindern im Alter von 8 Monaten bis 2 Jahren besucht wurde. Es stellte sich heraus, dass viele von ihnen Vitamin D-Spiegel unterhalb der optimalen haben. Nach Ansicht der Wissenschaftler ist der Hauptgrund für einen Mangel an Vitamin D im Blut von Kindern, dass sie nicht verbrauchen angereicherte Milch. Die Studie wurde in den Archives of Pediatric und Adolescent Medicine veröffentlicht. Vitamin D als ein Ergebnis des Kontakts mit der Haut gegenüber Sonnenlicht erzeugt. Es ist ein wichtiger Bestandteil zur Erhaltung starker Knochen und chronischen Krankheiten vorzubeugen. Die Höhe dieses Vitamin im Körper ist wichtig, aber das Defizit nicht sofort, es ist auch ein Problem. Experten haben festgestellt, dass auch die Kinder, die gestillt werden ein Mangel an Vitamin D haben, denn obwohl die Muttermilch ist sehr nützlich, aber es ist nicht für den Mangel an diesem Vitamin zu kompensieren. Immunity in der Kindheit gebildet wird, so dass der Mangel an Vitaminen ist so wichtig in dieser Zeit. Experten raten Eltern und Kindern zu Lebensmitteln mit Vitamin D, sowie eine sichere Bräune der Haut Uhr konsumieren, weil Sie beschädigen können, lange Sonnenbaden in der Periode der maximalen solaren Aktivität (nachmittags).
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