Freitag, 24. Mai 2013

Fish - die beste Nahrung für die Gesundheit der Augen

Eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren, zum Beispiel, wie fettem Fisch, kann verhindern, dass die häufigste Ursache für Sehverlust, sagen Wissenschaftler. Eine der häufigsten Ursachen für Sehverlust altersbedingter Makula-Degeneration (AMD). Es ist eine fortschreitende Krankheit, die den zentralen Teil der Netzhaut (Makula), was zu einem allmählichen Verlust der Sehkraft führt auswirkt. In den meisten Fällen ist die Erkrankung bei älteren Menschen weit verbreitet. Menschen mit GMR diagnostiziert verlieren die Fähigkeit, feine Details zu sehen, und in einigen Fällen verzeichnete insgesamt einen Verlust der Sehkraft, obwohl sie noch einen kleinen Prozentsatz des peripheren Sehens. Wissenschaftler von der University of Melbourne (Australien) bewertet die Ergebnisse von neun bisherigen Studien und WMM. Insgesamt umfasste die Studie 88.974 Teilnehmer, unter denen sich 3.000 Menschen mit WMM diagnostiziert. Frühere Studien haben Beziehung Omega-3-Fettsäuren mit einer Vielzahl von positiven Effekten für die Gesundheit des Körpers gezeigt wurde, war die wichtigste von denen die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der Zweck dieser Studie war, die Wirkung der Omega-3-Fettsäuren zu bestimmen auf die Gesundheit des Auges. Wie Sie wissen, eine Menge von Omega-3-Fettsäuren in Fisch gefunden. Die Studien von Wissenschaftlern festgestellt, dass essen zweimal pro Woche Fisch das Risiko von Massenvernichtungswaffen ca. 38% reduziert. Die Ergebnisse dieser Studie wurden in der Fachzeitschrift Archives of Internal Medicine veröffentlicht.

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