Von Nacht Mahlzeiten Zähne fallen

Essen in der Nacht erhöht sich das Risiko von Zahnverlust ist nicht abhängig von der Art der Nahrung aufgenommen, berichtete dänische Forscher. Wissenschaftler führten eine Studie durch, in denen er analysierte die Gesundheit von 2217 Menschen. Davon waren 173 Personen (8%) Amateur Night Mahlzeiten. Sechs Jahre später untersuchten die Wissenschaftler Daten über die Gesundheit der Teilnehmer des Experiments. Festgestellt, dass diejenigen, die in der Nacht gegessen haben mehr Zähne als andere verloren. Diese berücksichtigt Faktoren wie Rauchen, der Konsum von Zucker und Kohlenhydraten, sowie altersbedingte Veränderungen. Salivation bei Nacht ist nicht so reichlich wie in den Nachmittag, und irgendwelche Reste Verweilen im Mund viel länger, was zu Schäden an den Zähnen führt, erklärte Experten. Um den Schaden zu minimieren, empfehlen Zahnärzte Zähneputzen zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und das eine Mal - kurz vor dem Schlafengehen. Es ist auch wünschenswert, eine Stunde vor dem zu Bett gehen nicht trinken, außer Wasser.