Mit schlechter Laune und Depressionen im Herbst Meeresfrüchten und Fleisch fertig zu werden, sagen Experten. Ein Forscherteam aus Finnland in der zweiten Studie fand heraus, dass der Verzehr von Meeresfrüchten kann die Stimmung verbessern. Das Experiment bestand aus mehreren hundert Freiwillige, die der regelmäßige Verzehr von Meeresfrüchten befragt wurden. Es wurde gefunden, dass die Verwendung solcher Produkte kann die Stimmung kurzfristig aufzuhellen. Experten erklärten, dass der Grund für die schnelle Änderung der Stimmung in den heilenden Eigenschaften von Vitamin B12, die eine ausreichende Menge im Körper ist in der Lage, die Produktion von Aminosäuren, erhebend aktivieren. Große Menge an diesem Vitamin in Fleisch und Leber gefunden. So können Sie sich aufzuheitern, indem sie essen nur leckeres Essen, sagten die Forscher.
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