Schlaf durch das Licht einer negativen Wirkung auf psychische Verfassung

Absorbieren vorzugsweise in der Dunkelheit, nach US-Forscher. Wissenschaftler ein Experiment durchgeführt, im Labor Hamster. Nagetiere wurden in zwei Gruppen aufgeteilt und in verschiedenen Zuständen: Die erste Gruppe im Dunkeln schlafen, die zweite - im Licht. Es schien, dass auch schwaches Licht kann depressiven Verhalten bei Tieren verursachen. Darüber hinaus wurden die Tiere Kommunikation zwischen Nervenzellen im Gehirn verantwortlich für die Depression gestört. Neurowissenschaftler glauben, dass auch die Verwendung einer Lampe kann das chemische Gleichgewicht und sogar die Struktur des Gehirns zu stören. Aus diesem Grund empfehlen Experten, im Dunkeln zu schlafen.