Pistazien helfen, bewahren Sie Ihre Figur

Essen Pistazien reduziert Übergewicht, berichteten US-Forscher. Wissenschaftler haben die Studie, die von 140 Personen besucht wurde. Alle Teilnehmer des Experiments wurden in 2 Gruppen unterteilt. Eine Gruppe von Teilnehmer erhielten vor jeder Mahlzeit ein wenig Pistazien (ca. 150 Kalorien). Die Teilnehmer der zweiten Gruppe erhielten keine Nüsse vor dem Essen. Dann wurden alle Probanden zu den Mahlzeiten gebeten und beschränken ihren Konsum. Als Ergebnis Studienteilnehmer, die vor Pistazien gegessen 40% weniger Kalorien verbraucht und das Gefühl Sättigungsgefühl schneller als die Teilnehmer in der zweiten Gruppe. Nach Ansicht von Experten, hilft eine Handvoll alle Muttern, einschließlich Pistazien, den Appetit zu kontrollieren und reduzieren die Anzahl der täglichen Kalorien, die Normalisierung Gewicht hilft.