Lachen verbessert nicht nur die Stimmung und Gesundheit, sagte Forscher aus dem indischen Krankenhaus Indraprastha Apollo. In der Studie fanden Forscher heraus, dass Lachen ein tolles Training für Herz und Lunge ist. Somit erhöht sich während Lachen die Herzfrequenz und Gehirn entspannt. Außerdem haben Experten festgestellt, dass Lachen gegen Stress hilft. Allerdings ist es wichtig, nach rechts lachen - weit geöffneten Mund. Ein Kichern mit geschlossenen Lippen, im Gegenteil, das Gegenteil, negative Wirkung. Daher sollten Sie nicht nur häufiger zu lachen, aber in gewisser Weise, sagte der Experte. Experten sind besorgt, dass die Menschen viel weniger wahrscheinlich zu lachen gibt. Es wird geschätzt, dass die Menschen für 18 Minuten pro Tag lachen verwendet. Es ist heute nicht mehr als sechs Minuten.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen