Regelmäßige mangelnde Bewegung ist gefährlich für die Gesundheit als Fettleibigkeit, berichtete britische Forscher. Wissenschaftler führten eine Studie durch, dass 9 von 10 Briten nicht die empfohlenen Rate von körperlicher Aktivität, die 30 Minuten körperliche Aktivität fünf Mal pro Woche ist gefunden. Experten analysierten die Daten und festgestellt, dass der Mangel an körperlicher Aktivität häufig verursacht mehr Krankheiten als Fettleibigkeit. Insbesondere Herzkrankheit, Typ II Diabetes, Bluthochdruck und psychischen Störungen. Experten sagen, dass viele gesundheitliche Probleme reduziert werden kann, auch ohne Verringerung des Gewichts werden, und eine Person mehr fit. Regelmäßige Cardio ist die beste Prävention eines vorzeitigen Todes.
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