Ein herzhaftes Frühstück nicht verhindern Gewichtszunahme, wie bisher angenommen, sagen Forscher aus Deutschland. Es gibt eine Theorie, dass ein herzhaftes Frühstück kann weniger essen während des Tages, die somit verhindert, dass die Rekrutierung von überflüssigen Pfunde zu essen. Doch die Wissenschaftler an der Universität München sind sicher, dass diese Theorie - ein Mythos. Experten führten eine Studie, in der Ernährungsgewohnheiten von fast 400 Menschen untersucht. Für zwei Wochen wurden die Teilnehmer gebeten, alles, was sie aßen und tranken aufzunehmen. Freiwillige sind immer Teil des Frühstücks fest in den Morgen und die andere aß ziemlich viel. Eine separate Gruppe von Menschen im Allgemeinen verpasst Morgen Mahlzeit. Es stellte sich heraus, dass es keinen Unterschied in der Konsum von anderen Lebensmitteln im Laufe des Tages zu jenen Personen, die eine High-Kalorien-Frühstück und diejenigen, die wenig aß aß. Alle Probanden etwa die gleiche Menge an Kalorien verbraucht. Basierend auf der Forschung, schlossen die Experten, dass die Wirkung von einem herzhaften Frühstück - nur ein Mythos.
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