Täglich zur gleichen Zeit ein positiver Effekt auf die intellektuelle Entwicklung des Kindes schlafen, nach Spezialisten. Wissenschaftler führten eine Studie durch, in denen einige der Kinder zu Bett ging auf das Regime, und die anderen schliefen, wenn sie wollen oder nicht schlafen wollte. Es wurde festgestellt, dass Kinder, die regelmäßig zur gleichen Zeit besser in der Sprache, Lesen und Mathematik geschlafen. Wer früher ins Bett als der Rest gehen, sind eher zu denken, und wird schneller sein. Im Gegenzug wird die pre-Schule, die nachts schlafen als die empfohlenen 11 Stunden, wird wahrscheinlich eine gewisse Verzögerung in der Entwicklung sein, glauben die Forscher. Die Studie umfasste vier Jahre Kinder. Experten kamen zu dem Schluss, dass die Einführung von Schlaf kann ein wichtiger Weg, um Kinder und Sprachkenntnisse in der Entwicklungsphase zu beeinflussen.
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