Donnerstag, 25. April 2013

Äpfel sind für schwangere Frauen gute

Der regelmäßige Verzehr von Äpfeln während der Schwangerschaft trägt zur normalen Entwicklung der Atemwege eines Kindes, und nach der Geburt schützt vor Allergien, sagen schwedische Experten. Wissenschaftler führten eine Studie durch, in der die freiwillige Beteiligung von zweitausend schwangere Frauen. Die Forscher richteten ihre Aufmerksamkeit auf die Ernährung werdende Mütter und später auf die Gesundheit ihrer Kinder. Es stellte sich heraus, dass das Baby Mütter, die regelmäßig aß Äpfel während der Schwangerschaft Widerstand wurden den traditionellen Problemen der Atemwege erhöht. Experten argumentieren, dass die Äpfel - ein sehr nützliches Produkt und ihnen empfehlen oft zu essen, vor allem für schwangere Frauen, die ihre Kinder von den Problemen der Atemwege zu schützen. Allerdings erinnern Experten Sie nicht während der Schwangerschaft zu vergessen ein gesundes Leben führen, um schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen, Überernährung), empfehlen mehr Spaziergang an der frischen Luft, um ein Hobby zu bekommen, führen positive Emotionen (zB von Zeit zu Zeit kann gehen Sie für eine Massage oder trainieren Sie mit einem vernünftigen Last, können Sie besuchen einen Schönheitssalon, aber die vertikale Solarium Besuch ist nicht notwendig - es kann sich negativ auf die Schwangerschaft). Im Anschluss an diese Beratung, sowie die Verwendung von frischem Gemüse und Obst (einschließlich Äpfel) erleichtert eine einfachere Schwangerschaft und Geburt eines gesunden Babys.

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