Probleme mit dem Chef bei der Arbeit und Missverständnisse mit Kollegen mehr schaden Regimes Schlaf als Nachtarbeit, eine große Anzahl von Arbeitsstunden oder instabil ist, der Ort der Arbeit in Wladiwostok Job-dv.Ru. Wissenschaftler der University of Michigan untersuchten die Gesundheit und psycho-emotionalen Zustand in 2300 für 10 Jahre, und festgestellt, dass die Arbeitsbedingungen der Qualität des Schlafes, und nicht umgekehrt beeinflussen. Laut Ärzten kann der Mangel an Schlaf zu sehr ernsten Folgen führen, angefangen von Verkehrsunfällen aufgrund von Schläfrigkeit, um die Entwicklung von chronischen Krankheiten und sogar zum Tod führen. Die Studie ergab, dass Menschen oft über die Entwicklungen in der betreffenden Arbeit und stehen im Konflikt mit Ihrem Chef und Mitarbeiter, etwa 1,7 mal häufiger an Schlafstörungen haben. Solche psychischen Belastungen hat eine reale physische Gefahr für die Gesundheit, was zu erhöhter Müdigkeit und Schlaflosigkeit. Es wurde festgestellt, dass Familienstreitigkeiten über die Arbeit und Kinder unter drei Jahren waren auch wesentliche Voraussetzungen negativer Veränderungen des Schlaf-Qualität. Zur Überraschung der Forscher wurde keine Verbindung zwischen Schlafstörungen gefunden, arbeiten am Wochenende und Terminkalender.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen