Selen senkt den Cholesterinspiegel

Zuvor zeigten deutsche Forscher, dass ein Überschuss an Selen kann Gesundheit schaden. Allerdings haben amerikanische Wissenschaftler an der Johns Hopkins einen positiven Effekt von dem Spurenelement in der Gesundheit des Körpers gefunden, laut Reuters. Gutachter eine Studie, in denen Freiwillige verschiedenen Dosen von Selen oder Placebo erhielten. Wissenschaftler haben die Beziehung zwischen Selen und Cholesterin untersucht deshalb kontrolliert sie den Pegel des letzteren in den Fächern vor und nach dem Experiment. Es wurde festgestellt, dass die Freiwilligen, die 100 und 200 Mikrogramm Selen nahm täglich hatten einen niedrigeren Cholesterinspiegel um 8,5 und 9,7 mg / dL gegenüber denen, die ein Placebo nahmen. Doch diejenigen, die 300 Mikrogramm, das Niveau der "gute" Cholesterin, ohne gefährliche Nebenwirkungen hat, sind Ärzte nicht zur Kenntnis genommen. Amerikanische Experten glauben, dass die Einnahme von Selen kann helfen Cholesterin ist normal. Aber nicht über die richtige Ernährung und einem aktiven Lebensstil zu vergessen, sagten sie.