Mittwoch, 19. Juni 2013

Oft herumlaufen und Gehirn besser funktionieren

Es besteht ein Zusammenhang zwischen dem Grad der Intelligenz und Walking an der frischen Luft, nach US-Neurochirurgen an der Universität von Illinois. In ihren Versuchen fanden die Forscher, dass die externen Reize, die in der Straße vorhanden sind, um während des Gehens als Stimulator des Gehirns wirken daher ist die Entwicklung der Intelligenz. Experten betonten, dass der Nutzen des Gehens auf das Gehirn kann, wenn widmet ein Minimum von 40 Minuten zu einer Zeit mindestens drei Mal pro Woche. Weitere häufige Spaziergänge kann eine größere Wirkung haben, versuchen Sie so oft laufen wie möglich, so dass der Körper mehr gesund war, und das Gehirn erhält er braucht Stimulation, empfehlen die Forscher.

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